¿Qué es el SIBO?

Este último año ha sido una locura y no sólo por el coronavirus… Volvieron antiguos síntomas que parecían controlados y llegaron otros nuevos… Esos nuevos síntomas me han provocado muchos problemas y me ha costado muchos meses controlarlos. Por suerte, di con un médico digestivo que desde la primera consulta lo vio claro. Tenía diarreas constantes, dolores de barriga, gases, ardores, nauseas, y reflujo gástrico, por lo que me mandó varias pruebas para detectar el sobrecrecimiento bacteriano del que sospechaba y también otras para detectar intolerancias. Finalmente todas salieron positivas y me diagnosticaron SIBO e intolerancia a la fructosa y al sorbitol.

Tras un cambio de dieta y algunos medicamentos, mi vida ha cambiado para mucho mejor. Apenas tengo ya síntomas, sólo de vez en cuando meto la pata con la dieta y vuelvo a tener alguna diarrea, pero nada que ver con meses atrás 🙂

Así que, si vivís con síntomas parecidos y os han dicho que es colon irritable, no dudéis en pedir una segunda opinión y preguntar por este problema tan desconocido como común. Os dejo un video donde lo explican muy bien, espero que os pueda ayudar.

Cosas que nunca me contó mi médico sobre la fibromialgia

Hace ya 10 años que me diagnosticaron fibromialgia y me parece importante compartir algunas cosillas que he ido aprendiendo por el camino. Me centraré en 4 muy importantes que nunca me contó mi médico sobre cómo lidiar con la fibromialgia.

1. Debes informarte y conocer el síndrome para poder adaptar tu vida a la nueva situación.
2. Debes acudir a una buena asociación de pacientes, donde recibirás información fiable sobre la fibromialgia y encontrarás un grupo de personas que comprenderán bastante bien por lo que estás pasando.
3. No debes sobreesforzarte (aunque te encuentres muy bien en ese momento) ya que esto puede desencadenar una crisis.
4. Debes intentar tomar el menor número de medicamentos y en la dosis más baja posible para evitar numerosos efectos secundarios que, en nuestro caso, pueden agravar los síntomas de la fibromialgia.

Espero que os pueda ser de alguna utilidad, sobretodo a las personas recién diagnosticadas 🙂

Tengo fibromialgia, ¿puedo donar sangre?

¡Buenas! Hace poco, curioseando en la red, encontré la siguiente imagen de un Centro de Transfusión sobre la donación de médula ósea y la fibromialgia.

Fuente: Facebook

Me llamó mucho la atención porque, por experiencia propia, sabía que teniendo fibromialgia no podía donar sangre ni médula, pero nunca antes lo había visto por escrito… Además, en los comentarios de la imagen leí a un montón de pacientes sorprendid@s, no sabían que no podían ser donantes y tampoco comprendían las razones… Por ese motivo intentaré aclarar un poco el tema, acudiendo a las fuentes oficiales y contando mi experiencia personal.

Mi último diagnóstico

¡Hola! Llevo varios meses queriendo compartir con vosotr@s mi último diagnóstico pero, como sabéis los que vivís con dolor crónico, a veces, querer y poder no son la misma cosa… Me cuesta mucho pensar con claridad y redactar algo coherente es complicado, así que os pido disculpas de antemano por los posibles errores, lagunas, etc.

Vamos a lo que vamos.

Hace siete años me diagnosticaron fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. Al principio me «alegró» tener un diagnóstico pero, con el tiempo, me fui dando cuenta de que había muchas cosas que no encajaban. No tenía algunos de los síntomas típicos de la fibromialgia y sí otros bastante extraños.

La cosa es que pasé varios años pensando que no tenía fibromialgia (los tratamientos habituales no me mejoraban, el ejercicio me empeoraba, cada vez tenía más síntomas raros) pero, al final, por «salud mental», terminé aceptando el diagnóstico. Me uní a una asociación y comencé éste blog. Muchas cosas seguían sin encajar pero, como cada paciente es un mundo y yo no tenía fuerzas para seguir dando vueltas de médico en médico, me quedé con la etiqueta de fibromialgia…