Trucos para ser más positiv@s (VIDEO)

Fuente: El Mundo de Alma

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La fibromialgia desde la neurología

Entrevista al Dr José María Gómez Argüelles, durante el proceso de investigación para la realización del documental “Fibromialgia en Acción”.

Una canción para el SFC/Em

Escrita y grabada originalmente por Bob Dylan para su álbum “Freewheelin” de 1963, “Blowing in the wind” ha sido adaptada ahora por un paciente con síndrome de fatiga crónica y grabada con las voces de otros 18 pacientes de 7 países diferentes, la mayoría de los cuales nunca se conocieron ni se comunicaron entre sí.

Ojalá éstos esfuerzos combinados ayuden a crear conciencia sobre nuestra lucha, la ignorancia y las injusticias que enfrentamos, y la necesidad de un aumento en la inversión en investigación biomédica del SFC/Em.

Fuente: MisterRob1973

Carlos Goicoechea: “Dolor y cannabis”

RECOMENDACIONES PARA EL PACIENTE 

  1. Antes de automedicarte con cannabis consulta con un médico de confianza e informa a tu médico habitual. Si éste carece de conocimientos sobre el uso medicinal de los cannabinoides, descárgate este documento y entrégaselo.
  2. Consultar con tu médico antes de utilizar cannabis medicinal es especialmente importante en el caso de que estés embarazada o tengas intención de estarlo y/o en el caso de que padezcas algún trastorno psiquiátrico, así como si estás utilizando cannabis y experimentas algún tipo de efecto secundario preocupante. La adolescencia es también un periodo de elevada vulnerabilidad a los efectos neurológicos no deseados del cannabis.
  3. Recuerda la existencia de gabinetes terapéuticos en diversas asociaciones especializadas en cannabis medicinal. Están para asesorarte en tu correcto tratamiento con cannabinoides, por ejemplo en vías de administración, dosis, composiciones, etc.
  4. El preparado de cannabis medicinal que vayas a utilizar debe poseer análisis y/o certificaciones fiables sobre su calidad y composición, así como sobre la ausencia de productos tóxicos.
  5. El cannabis es un medicamento muy seguro (no es citotóxico, ni mutagénico, ni es letal por sobredosis…), pero obviamente no es inocuo y posee efectos secundarios (sobre todo psicoactivos) que deben tratar de minimizarse. Infórmate bien acerca de ellos antes de su uso, y consulta además si pueden existir contraindicaciones o interacciones con tu medicación habitual.
  6. Tanto si consumes marihuana como aceite de CBD es muy posible que des positivo en los análisis de tráfico, tenlo en cuenta. Solicita un certificado de tu uso del cannabis como sustancia medicinal.
  7. Sé muy cuidadoso con el cannabis que estás utilizando. Guárdalo en un lugar seguro lejos de la vista y el alcance de los niños y/o terceras personas.

Fuente: Observatorio Español de Cannabis Medicinal