10 formas de ser un buen amigo para alguien con una enfermedad crónica

Siete cosas que puedes hacer:

1. Escucharle y apoyarle cuando decida hablar sobre sus problemas de salud.
2. Escuchar sin intentar ofrecer una solución.
3. Tener en cuenta que esa es su propia experiencia sobre la enfermedad crónica.
4. Dar el primer paso para acercarte a él/ella.
5. Tener en cuenta los tipos de planes que hacéis juntos.
6. Encontrar formas de ayudarle a estar cómodo cuando salís juntos.
7. Aceptar quien es hoy.

Tres cosas que nunca debes hacer:

1. Dar las cosas por sentadas. Mejor preguntar siempre.
2. Enfadarte si te cancelan los planes a última hora.
3. Rendirte con esa persona.

Cuéntame cómo ayudas a tus amigos y familiares a lidiar con la enfermedad crónica, deja un comentario, quizás sea de ayuda para otras personas 😉

Información básica sobre fibromialgia (VIDEO)

Fuente: Hospital Clínic de Barcelona

17 cosas que las personas con enfermedades crónicas quieren decir cuando dicen ‘Estoy cansado’

Todo el mundo ha dicho ‘Estoy cansado’ en un momento u otro. Pero esas palabras engañosamente simples pueden tener tantos significados… Sin conocer el grado de agotamiento que alguien con una enfermedad crónica puede sentir cuando dice que está cansado, la gente puede pensar que tu «cansancio» puede ser curado por una siesta o acostándote temprano por la noche, como el de ellos, sin entender el apoyo que realmente necesitas en ese momento.

Así que le pedimos a nuestra poderosa comunidad con enfermedades crónicas que revelara lo que realmente querían decir cuando dicen: ‘Estoy cansado’.

Es importante que las personas cercanas entiendan los desafíos con los que estás lidiando y la empatía y amabilidad que necesitas de ellos.

Esto es lo que nos dijeron:

1. «La mayoría de las personas sanas no entienden que ‘Estoy cansado’ es una frase muy resumida. Cuando realmente admito a mis amigos y familiares que me siento mal o estoy cansado significa mucho. Eso significa que ya no puedo ocultar los síntomas con los que trato diariamente y necesito un poco de ayuda para pasar las próximas horas o días”.

Teléfono de atención a familiares y pacientes con fibromialgia

El pasado12 de mayo, coincidiendo con el Día Mundial de la Fibromialgia, la Confederación Nacional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de España puso el marcha el proyecto “Servicio de atención telefónica especializado en el apoyo a pacientes con Fibromialgia y sus familiares”.