¿Por qué sufrimos? (VIDEO)

Interesantísima charla del neurobiólogo Pablo José Barrecheguren sobre el dolor y el sufrimiento. Me quedo con la frase final:

“Hablad de ello y buscad ayuda. Porque en la vida, a veces, el dolor va a ser inevitable. Pero nunca, nunca tenéis por qué sufrir solos”.

Fuente: TEDx Talks

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Querido yo: El dolor no te hace débil

En primer lugar, no eres débil. Sí, estás sufriendo, pero eso no significa que seas menos. No lo eres. De hecho, eres una persona que los demás buscan como inspiración. Eres una persona que ha crecido mucho debido al dolor.

Lamentablemente, debes aceptar el hecho de que no estás completamente san@ y tal vez, probablemente, será así para siempre.

Tienes limitaciones, sé que es muy difícil aceptarlo. La gente no suele hacerlo. Pero no puedo culparles por ello, ya que tú, mejor que la mayoría, sabes que aceptar nuestras limitaciones no es plato de buen gusto. Es difícil y es un proceso largo.

Sé que te gustaría hacer todo lo que solías hacer. Jugar al baloncesto, correr, saltar, andar, cocinar o cualquier otra cosa de las que solías hacer cuando no tenías dolor. Pero las cosas no son así. Algunas cosas son imposibles o imprevisibles.

Es duro. Lo sé. Pero no estés triste. Algún día encontrarás algo que puedas hacer sin empeorar tu dolor. Sólo tienes que buscarlo. Y serás capaz de hacer cosas que disfrutarás a tope. Lo sé.

Tus limitaciones no te hacen débil ni te dejan sin valor, te hacen más fuerte y valiente. Algo muy fácil de olvidar o ignorar, pero por tu bien, trata de no hacerlo.

No te rindas, te quiero.

Fuente: The Mighty

Entendiendo el dolor crónico (VIDEO)

Fuente: Sociedad Española del Dolor

Alguna gente…

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La fibromialgia desde la neurología

Entrevista al Dr José María Gómez Argüelles, durante el proceso de investigación para la realización del documental “Fibromialgia en Acción”.