«La indefensión aprendida es la condición del ser humano o animal que ha aprendido a comportarse pasivamente ante una situación que le es adversa, con la percepción subjetiva de que no puede controlar el entorno, aunque haya oportunidades reales de cambiarlo. Suele suceder ante varios intentos y fracasos».
¿Te suena? Como pacientes con fibromialgia, no sólo sufrimos la indefensión aprendida como individuos, sino también como colectivo. Y ya es hora de que esto empiece a cambiar… Te animo a ver el siguiente video y descubrir qué puedes hacer para luchar contra ella 😉
«Si piensas que eres demasiado pequeño para marcar la diferencia, intenta dormir con un mosquito en la habitación».
Más info: Indefensión aprendida en Artricenter
Fibropositivas 